Prática de esporte e atividade física. O levantamento aponta que 37% da população paulistana pratica esporte ou atividade física; 15% praticou nos últimos 12 meses, mas não pratica atualmente; e 48% não pratica e nem praticou nos últimos 12 meses.
Cerca de 3 em cada 10 pessoas entrevistadas que praticam ou praticaram esporte ou atividade física nos últimos 12 meses se exercitam 4 vezes por semana ou mais. Além disso, cerca de 1/3 diz gastar “mais de 30 minutos a 1 hora” por dia ao fazer esporte ou atividade física (31%); seguido de 22% que praticam mais de 1 hora a 1h30; 15% mais de 1h30 a 2 horas; 11% mais de 2 a 3 horas; 5% mais de 3 horas; e 9% até 30 minutos.
Tendo como referência as definições da Organização Mundial da Saúde (OMS), o estudo do extinto Ministério do Esporte nomeado Diagnóstico do Esporte (Diesporte – 2013) e a PNAD 2015 que versa sobre atividades físicas, formamos 3 grupos a partir da combinação das respostas sobre a prática e o tempo de dedicação ao esporte e atividades físicas para melhor entendimento do perfil de “praticantes” e “sedentários”:
• Praticante regular: Pratica ou praticou esporte ou atividade física nos últimos 12 meses, 3 vezes por semana ou mais durante 30 minutos ou mais por dia;
• Praticante esporádico: Pratica ou praticou esporte ou atividade física nos últimos 12 meses, 3 vezes por semana ou mais durante menos de 30 minutos por dia OU menos de 3 vezes por semana por mais ou por menos de 30 minutos por dia;
• Sedentário(a): Quem não pratica nem praticou esporte ou atividade física nos últimos 12 meses.
A partir destes conceitos, destaca-se na pesquisa o perfil das pessoas sedentárias: mulheres (62%); classe C (61%); pessoas autodeclaradas pretas e pardas (51%); com renda familiar até 2 salários mínimos (50%); Ensino Fundamental (39%); 55 anos e mais (36%); pessoas que moram na região Leste (34%).
Falta de tempo é o principal motivo apontado pelas pessoas sedentárias para não se exercitarem atualmente (39%); seguido de problemas financeiros/ questões econômicas (24%); preguiça/ desmotivação (20%); problemas de saúde (18%); ausência de local/ instalação próximo de casa ou trabalho (13%); não gosta de praticar esportes/ atividades físicas (12%); não tem companhia (9%); por causa da idade (6%).
Locais de prática de esporte ou atividade física
A pesquisa aponta, ainda, que academia privada (34%), ruas do bairro (30%), praças e parques (27%) e a residência (24%) são os locais mais utilizados por quem se exercita ou se exercitou nos últimos 12 meses.
Seguidos de quadras e ginásios públicos (12%); quadras e ginásios privados (10%); clube público/Centros Esportivos Municipais (10%); academias a céu aberto (9%); ciclovias/ciclofaixas/ciclorrotas (7%); clube privado (7%); espaço de ginástica do prédio (6%); piscinas privadas (5%); piscinas públicas; %); piscinas públicas (4%); Clube da Comunidade (4%); centro de esportes radicais (1%).
