Toque-se, Ame-se, Cuide-se
Autora: Riselda Morais
Brasil – L.D.A. Lei 9.610/98
Tocar-se é importante
Cuidar-se é ser elegante
Saudável e feminina
Bonita porque se ama
Previna o câncer de mama
Desde ainda menina
Cuidar do próprio corpo
É cuidar de quem tu amas
Prevenir é o melhor
Observe as duas mamas
Procure por alterações
Nódulo fixo ou endurecido
Cor da pele avermelhada
Diferenças no mamilo
Caroço embaixo do braço
Ou saída de algum líquido
Se alterações descobrir
Você deve procurar
De forma imediata
Médico para avaliar
Se descobrir a doença
Tão logo ele tratar
Maiores são suas chances
do câncer poder se curar
E para evitar o câncer
Você pode adotar
Alguns hábitos saudáveis
Atividade física regular
Uma boa alimentação
E o bebê amamentar
Fumo e bebidas alcoólicas
Você deve evitar
Prevenir é o melhor
Vamos nos conscientizar
Amigas, Outubro Rosa
Veio para nos lembrar
Que durante todo o ano
Você deve se cuidar
Um tratamento humano
Você merece encontrar
Amiga essa poesia
Você deve compartilhar
Para outras mulheres
Nós podermos ajudar.
Autora: Riselda Morais – Brasil – L.D.A. Lei 9.610/98
