Arquivos Espaguete com brócolis receita ⋆ Jornal do Momento News https://jornaldomomento.com.br/tag/espaguete-com-brocolis-receita/ Tue, 31 Mar 2020 21:14:29 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://jornaldomomento.com.br/wp-content/uploads/2019/03/JMN-100x100.png Arquivos Espaguete com brócolis receita ⋆ Jornal do Momento News https://jornaldomomento.com.br/tag/espaguete-com-brocolis-receita/ 32 32 Espaguete com brócolis https://jornaldomomento.com.br/espaguete-com-brocolis/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=espaguete-com-brocolis Tue, 31 Mar 2020 21:14:29 +0000 https://jornaldomomento.com.br/?p=7554 Ingredientes – 300 gramas de macarrão espaguete – 2 colheres (sopa) de azeite de oliva...

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]]> Ingredientes
– 300 gramas de macarrão espaguete
– 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
– 2 dentes de alho picados
– 6 filés de sardinha anchovada, picados
– 3 xícaras (chá) de flor de brócolis aferventadas
– 1/2 colher (chá) de pimenta-calabresa seca
– 2 colheres (sopa) de salsa picada
– sal a gosto
Modo de preparo:
Coloque o espaguete para cozinhar.
Em uma panela média, coloque o azeite e doure o alho.
Acrescente os filés de sardinha anchovada e os brócolis, misture bem e deixe refogar por 3 minutos, mexendo sempre.
Tempere com o sal e a pimenta a gosto.
Quando o espaguete estiver ao dente, escorra e coloque-a na panela, misture bem e passe para uma travessa.

Polvilhe a salsa e sirva a seguir quente.

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